Was ist Qigong?

Qigong ist ein Sammelbegriff für vielfältige Übungsmethoden, die in China entwickelt wurden und sich in unterschiedlicher Weise mit der Lebenskraft beschäftigen. Die Tradition der Qigong-Übungen lässt sich bis vor unsere Zeitrechnung zurückverfolgen, der Begriff Qigong wird jedoch erst seit etwa 50 Jahren verwandt. Im Rahmen der traditionellen chinesischen Heilkunde stellt Qigong deren aktiven Teil dar,…